Das Schreiben jetzt gerade über die Geschichte im Groben hat auf jeden Fall schon mal ein wenig geholfen. Gaara

Trennungsschmerz, obwohl ich Schluss gemacht habe - Liebeskummer & Trennungsschmerz

Du hast mit deinem Freund Schluss gemacht und zweifelst nun an deiner Entscheidung? Bevor du wieder unüberlegt handelst, solltest du folgende 5 Dinge tun! am 26. 01. 2016, 23:25 Plötzlich bereust du dein Handeln... © Es ist völlig normal daran zu zweifeln, wenn du gerade mit deinem Freund Schluss gemacht hast. Dieses plötzliche Ende der Beziehung löst in uns Liebeskummer aus. Wir fühlen uns einsam, traurig und allein. Wir bereuen unsere Entscheidung häufig und haben Angst, einen Fehler gemacht zu haben. Wenn du in so einer Situation bist und darüber nachdenkst, deinen Ex zu kontaktieren, solltest du zuvor folgende 5 Dinge tun: 1 Kontaktsperre Selbst wenn du es unglaublich bereust, dass du die Beziehung beendet hast, solltest du deinen Ex nun für mindestens einen Monat nicht kontaktieren. Nutze diese Zeit, um dir klar zu werden, was da eigentlich passiert ist. Nur so kannst du eine objektive Sichtweise zur Situation entwickeln und auch deinem Ex die Möglichkeit, geben sich ein wenig vom Schmerz zu erholen.

Egal wie du es anstellst, es wird sich in den Moment sehr wahrscheinlich sehr doof anfühlen. Du packst das aber trotzdem, versprochen! 2. Das Hoch nach dem Tief Kurze Zeit, nachdem du die Beziehung beendet hast, wirst du dich wahrscheinlich ziemlich gut fühlen, schließlich ist dir dadurch eine riesige Last von den Schultern gefallen. Dieses Hoch kann mehrere Tage, Wochen oder auch nur ein paar Stunden anhalten. Genieße es. 3. Ach, so schlimm war's doch nicht! Irgendwann kommt das Vermissen und die geballte Ladung Liebeskummer. Wahrscheinlich wirst du dir jetzt einreden, dass es gar nicht so schlimm war und dass es vielleicht eine gute Idee sei, zurück in die Beziehung zu gehen. Glaube mir, das ist es in 89, 99 Prozent der Fälle nicht (und die Zahl ist ausgedacht). Bleib' stark und gib dir Zeit. 4. Schleichende Heilung Irgendwann wird dir auffallen, dass du seit Tagen nicht mehr an deine*n Ex gedacht hast. Dir wird sehr wahrscheinlich auch auffallen, wie viel Energie du plötzlich hast, weil du dich nicht ständig mit überwältigenden Emotionen und Kopfkino rumplagen musst.

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Dir wird auch auffallen, dass du dir wieder vorstellen kannst, irgendwann eine neue Beziehung einzugehen. Vor allem aber wird dir auffallen, dass du plötzlich viel selbstbestimmter formulieren kannst, was du nicht willst und alleine dafür hat sich der ganze Terz schon gelohnt.

Überlege dir also genau, warum du eigentlich Schluss gemacht hast und wie man die Probleme künftig lösen kann. 4 Erste Kontaktaufnahme Wenn du es geschafft hast einen ganzen Monat keinen Kontakt zu deinem Ex herzustellen und du ihn noch immer zurück willst, kannst du einen ersten Annäherungsversuch starten. Am besten schreibst du ihm eine SMS und fragst nach, wie es ihm geht. Wenn er antwortet, ist dies in der Regel schon einmal ein gutes Zeichen. In einem zweiten Schritt, kannst du ihm dann mitteilen, dass du ihn gerne für ein Gespräch treffen würdest. Wenn er sich allerdings nicht zurückmeldet, heißt das entweder, dass er kein Interesse daran hat mit dir zu sprechen oder, dass er noch zu verletzt und damit nicht bereit ist dich zu sehen. 5 Bitte ihn um eine zweite Chance Wenn dein Ex bereit ist mit dir über eure Beziehung zu sprechen, lass ihn wissen, dass du ihn vermisst. Sag ihm, dass du deine Entscheidung bereust und du ihn zurück haben willst. Bitte ihn um eine zweite Chance. Es könnte sein, dass dein Ex im ersten Moment total ablehnend reagiert, weil er überfordert ist.

Hallo ihr, ich bin total unglücklich und hoffe, dass ihr mir weiterhelfen könnt bzw. schlauer aus mir werdet als ich, ich habe vor 4 Tagen mit meinem Freund Schluss gemacht, weil ich Zweifel an der Beziehung hatte und nicht wusste, ob ich überhaupt noch mit ihm zusammensein dachte, dass Schluss machen die richtige Entscheidung sei, weil ich durch diese Zweifel völlig am Ende war. Doch jetzt sitze ich hier und bin total traurig und verhalte mich so, als ob er mit mir Schluss gemacht hä meinem letzten Freund, war ich einfach nur froh ihn nicht mehr sehen zu müssen, als ich Schluss gemacht verstehe nicht, warum ich diesen so vermisse, vor allem, weil ich diejenige war, die Zweifel hatte. Schlimm ist auch für mich, dass wir beide den gleichen Studiengang besuchen und ich ihn immer sehe, denn dann fällt mir unsere gemeinsame Zeit wieder ein und ich fange an ihn zu der anderen Seite habe ich aber Angst, dass ich wieder Zweifel habe, wenn ich wieder mit ihm zusammenkommen würde. Für ihn ist diese Möglichkeit aber sowieso ausgeschlossen und er zeigt mir gegenüber auch nicht, wie er sich fühlt und ich weiss nicht, ob er das wirklich so denke jeden Tag an ihn, kann nicht schlafen und nicht stern habe ich ihn angerufen, aber er hat einfach nicht frage mich, ob ich ihm überhaupt noch wichtig bin.
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October 8, 2022, 7:18 pm